(ungeschönt zu sehen, woran ich arbeiten muss :x)
Hallo ihr Fleißigen,
ich glaube es gibt wenig Leute, die
auch nur annähernd so faul sind, wie ich. In meiner kompletten
Schulzeit habe ich, außer Schulsport, jegliche sportliche Aktivität
vermieden. Aber ich bin eben auch nicht mehr 16 und fand es an der
Zeit etwas mehr für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun.
Von dieser Erkenntnis allein wird man
ja aber noch nicht zum Sport-Junkie. Schmerzlich wurde mir das
bewusst, als ich Monat für Monat Geld für ein Fitness-Studio
ausgegeben habe, es aber selten von innen gesehen habe. Was soll man
machen, ich esse halte lieber Schokolade, statt an Geräten zu
schwitzen. :D
Auch joggen konnte mich nicht wirklich
motivieren, man findet immer Ausreden. Zu kalt, zu warm, zu viele
Pollen...
Tatsächlich durchgezogen habe ich dann
aber Yoga. Allerdings weniger um meinen Körper fit zu kriegen. Ich
finde, dass man nach 1h Yoga einfach sehr erholt ist und mehr Kraft
für den Tag hat.
Es blieb also das Problem: Wie werde
ich fit? Und meine Lösung: Zumba!
Ich war sehr skeptisch als ich zusammen
mit meiner Freundin das Studio zum ersten Mal betreten hab und mir
klar wurde, dass der Mann, der mich sofort an Bruce Willis erinnerte,
unser Trainer ist. Als er sich dann auch noch ein Schweißband
aufsetzte und ich unweigerlich an Rambo denken musste, wollte ich
wirklich wieder gehen.
Aber ich muss euch sagen, dass es die
beste Entscheidung war, da zu bleiben. Etwas über eine Stunde lang
bewegt man sich zu mehr oder weniger bekannten Liedern mit ziemlich
eingängigen Rhythmen. Die Bewegungen sind entfernt angelehnt an
klassische Tänze, haben im allgemeinen aber nicht wirklich was damit
zu tun. Unser Trainer schafft es einen Raum voller Mädchen und
Frauen in Partylaune zu versetzen und ihnen gleichzeitig körperliche
Höchstleistungen abzuverlangen. Man hat Spaß, bewegt sich,
trainiert Kondition und ganz nebenbei bekommt man Lust auf den ein
oder anderen Club-Besuch :D
Für alle die abnehmen wollen, kann ich
nicht sprechen. Ich denke dazu wäre es vielleicht auch weniger
geeignet. Aber um ein leichtes Work-Out zu haben und sich nicht ganz
so faul vorzukommen, reicht es alle Mal.
P.S.: Seit ich da regelmäßig hingehe,
bin ich sogar motiviert noch Pilates anzufangen :D
Sportlich motiviert
eure Bianca
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen